如果我很烦躁，我可以摔坏女同事的手机吗？

不可以，如果对方有证据证明你是故意摔坏他人手机的，那么该行为属于故信绝关临意毁坏公私财物。如果手机的价值并未超过人民币5000元，会被按照治安管理处罚法处5日以上10日以下拘留500元以下罚款。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百七十五条 故意毁坏财物罪，是指故意毁灭或者损坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的行为。本罪的主体是一般主体，凡达到刑事责任年龄且具备刑事主或责任能力的自然人均能构成本罪。故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节模完临器确述传圆的，处三年以上七年以下有期徒刑。故意毁坏财物罪中的犯罪行为通常是由某种现实原因造成的。行为人可能是出于对财物所有人的打击报复、或嫉妒心理或其他类似有针对性的心理态度，毁坏财物使所有人的财产受到损失就是其犯罪目的。